天下免费姿料大全开奖:壶口瀑布波涛汹涌!

文章来源:格子达    发布时间: 2019年11月14日 04:42  阅读:0599  【字号:  】

第一天训练回到家,我筋疲力尽,倒在床上,腿和手臂都很酸。刚开始学游泳,憋气会呛水,鼻子很难受。半个月后,我去掉了游泳圈。教练让我们跳水,我心里忐忑不安。到我了,我迟迟不敢下水。教练鼓励我说:没事的,你憋好气,我扶你下去。我深吸一口气,刚准备好,教练就推了我一把,我扑通一声跳了下去。到水里以后,我呛了好几口水。想着教练说过的要领,伸手吐气,收手吸气,收翻蹬夹。我会游泳了!游完了25米,我上了岸。教练一脸笑意的看着我,说:跳水不可怕吧?我点了点头。一个月过去,我已经熟练掌握了蛙泳,对自己也有了信心。

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同学们都异口同声的说:期待。此时我的心中对这位新老师既充满着好奇,内心又闪过一丝惶恐,她会不会对我太严厉啊?

第一次到体工大队学游泳,我就被一池清水给吓坏了,心想:水有多深啊?我不会被淹死吧?开始上课了,王教练细心教导我们:腿部动作有个四字口诀,收翻蹬夹。先收腿,小腿上翻,用力蹬出去,伸直腿再收回来。我们按照教练的方法,坐在泳池边练了起来。

世界上没有大人,小孩不懂知识,那么,小孩生病就没有人治,生病而死。地震、洪水等自然灾难来临时,小孩也不知道该怎么逃生,也会因此而死去。




(责任编辑:诺海棉)

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